なわとびダイエット あなたは知ってる？？縄跳びダイエットの効果を高める「ジャンプ」のやり方 2014年11月17日 shoichikasuo なわとび1本で何でもできるのだ 縄跳びはダイエットに効果的な全身運動です。 消費カロリーはジョギングとほぼ同じ。しかもスペースや特別な道具を必要としないため、手軽に始め …
アスリートキャリアとビジネス ギネス記録保持者にとって、記録そのものは重要ではない理由 2014年11月17日 shoichikasuo なわとび1本で何でもできるのだ photo by Baptiste Pons 縄跳び関係者にはギネス記録を持っている人、過去に保持していた人が多い。 たとえば縄跳び仲 …
なわとびダイエット 縄跳びダイエットを始める人は必見！！怪我を防ぐための「良い跳び方」と「悪い跳び方」 2014年11月16日 shoichikasuo なわとび1本で何でもできるのだ 手軽にできる全身運動として、世界でも効果が注目されている縄跳び運動。 しかし間違った跳び方や無理なやり方で怪我する恐れもあります。そこで今 …
シルクドソレイユが教えてくれた大切なコト パクりは癖になる。無意識にパクリ続ける人が潰れる理由 2014年11月14日 shoichikasuo なわとび1本で何でもできるのだ photo by CarbonNYC in SF! 「動き」や「技」に著作権はない。 著作権のあるコンテンツは勝手にコピー …
出張の持ち物 通勤・通学にオススメ！！『iPhone』でガシガシ耳読書する方法。もちろん無料です。 2014年11月12日 shoichikasuo なわとび1本で何でもできるのだ photo by murphyeppoon あなたは月に何冊の本を読みますか？ 海外生活が長くなったせいか、怪我でアウトして時間が出来 …
なわとびダイエット 縄跳びダイエットの効果は低い？！いいえ、問題は「継続できるシステム」かどうかです 2014年11月8日 shoichikasuo なわとび1本で何でもできるのだ photo by Bunnyrel 縄仲間から面白い記事を紹介してもらった。 “ジョギング”は、ゆっくりなペースだったら、慣れれば …
外部講師 企業の出前講座とは何か？SHARP、SUNTORYなど超一流が力を入れる理由 2014年11月7日 shoichikasuo なわとび1本で何でもできるのだ photo by black vanilla あなたは出前授業という言葉を知っているだろうか？ 書いて字のごとく「出前」で「 …
シルクドソレイユが教えてくれた大切なコト インタビュー：「ショーと怪我、長期休養アーティストの苦悩と想い」 2014年11月2日 shoichikasuo なわとび1本で何でもできるのだ 2013年の10月中旬のある日、シルクドソレイユのラ・ヌーバに出演中の粕尾将一が長期休養に入ることになった。休養の理由は両膝の怪我によるドク …
なわとびの基礎知識 縄跳びの正しい保管方法：収納のコツとしまい方 2014年10月31日 shoichikasuo なわとび1本で何でもできるのだ こんにちは！ なわとび伝道師の粕尾将一こと、縄のまっちゃん(@macchan8130)です。 あなたは結んだ状態で縄跳びを保管していませんか？縄跳びを保管する時は、本当 …
なわとびコラム パフォーマンスの「表現力」を高めるたった1つの方法 2014年10月30日 shoichikasuo なわとび1本で何でもできるのだ 人前で演技をするには「表現力」が大切だ。 多くの採点競技には「表現力」が採点基準にあり、しばしば日本人は表現力が乏しいと揶揄される。 …
なわとびコラム あなたは、世界の縄跳び・ダブルダッチ動画を収集する「RopeTube」を知ってるか？ 2014年10月29日 shoichikasuo なわとび1本で何でもできるのだ あなたはRope Tubeというサイトを知っているだろうか？？ RopeTubeRope Tube 一つ上の演技を目指して Jump Rop …
なわとびコラム まだチームでやってるの？これからは「縄跳び劇団」の時代だよ 2014年10月24日 shoichikasuo なわとび1本で何でもできるのだ photo by Tambako the Jaguar 「縄跳びにプロってあるんですか？」とよく聞かれる。 端的に言えば縄跳びにプロは …
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