ルーティンやゲン担ぎで見過ごされる「脆さ」の正体

誰しも一度はゲンを担いだ経験があると思う。
試合の前、試験の前、プレゼンテーションの前、、、意外と大切な場面って多い。

自分もゲンを担ぐタイプだ。
競技現役時代は必ず3ヶ月前から禁酒をして本番の大会に向けて気持ちを高めていった。陸上競技をしていた友人の話では、試合当日の動き方までも分単位で決めてる選手もいるんだとか。。。

ゲン担ぎは科学的にも効果が認められているらしい。

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イチローのようなビックネームを出されると、思わず真似したくなるよね。

事実、自分も仕事中のルーティンをかなり細かく決めている。
シアターに入るのがこの時間で、このタイミングでメイクをして、練習はこれをやって、次はこれで・・・挙げていけばきりがない。そして毎日同じ時間、同じタイミングでスタンバイしショーに向かっていく。

このやり方をかれこれ4年も続けてきた。
日々同じことを繰り返していく様は宗教的な匂いすらする。日々の積み重ねが信仰の儀式になるまでには時間はかからない。「これさえやっておけば怪我はしない。この流れでやれば失敗はしない。大丈夫だ。イケる！」のような図式を4年も続けて来た。

この方式は確かに効果があった。特に新人の頃はペースを掴みきれなず藁をもすがる思いだったので、それが何であっても信じたい。自分だけの儀式であってもすがりたいと思い必死でルーティンをこなしてショーに望んでいた。

しかしこのゲン担ぎやルーティン化には1つの落とし穴があることに気付いた。
突発的なアクシデントに弱いのだ。

★★

たとえば緊急のミーティングが入ったとしよう。そこで時間が30分持っていかれたら、自分の作っている1日のスケジュールは大きくずれこむ。何とか遅れを取り戻そうとして各ルーティン作業を手早くやっていくものの、なにか落ち着かない。それだけでなくルーティンを乱した外部要因に苛立ち、不要なイライラと焦りに追われることになる。

しかも実際のショーだって何があるかはわからない。

一応は振付もカウントも決まっている演技だけど、生身の人間が動く以上、不測の事態はいつだって起こりうる。ショー中に縄跳びが壊れてしまう、音楽が全て止まってしまうなどアクシデントも含め、日々細かいズレを調節しながらステージになっているのが現実だ。

全く同じショーなど2度とない。

でもルーティンばかりにこだわっていると、こうした些細なズレやアクシデントにまで苛立ってしまう。打ち合わせと違うじゃないか、練習と違うじゃないか、重箱の隅を楊枝でほじくるように不満が蓄積する。

あえてルーティンを壊すリハビリ

こうした事態に気付くまで4年もの時間が必要だった。周囲の人々には本当に申し訳ない。

そこで自分なりにこのゲン担ぎ病・ルーティン病を克服する作戦を練った。それはあえてルーティンを破壊するリハビリである。積み上げてきたルーティンを、ある日唐突にスッポカスのである。予定は作らない。思い立った日、いきなり実行する。

思いつきでルーティンを崩すのは勇気がいる。これを崩したらショーで失敗するかも。。何か良からぬことが起こるかも。。。そんな不安と焦燥感との戦いが始まる。

実際に、準備運動の大改革を先日決行した。
これまでスタンバイの10分前に縄跳びをセットしてから一切触らずにステージに立つまで待っていた。縄跳びがあると無駄に跳んでしまったり、本番前に疲れが溜まってしまうかと不安だったからだ。だがそんな思いは全て吹き飛ばし、いきなりスタンバイ場所に縄跳びを持参し、直前まで跳ぶ練習をするようにした。

結果は成功。別に本番で疲れない。
むしろ直前まで触っていられるためか、感覚が過去最高に研ぎ澄まされた。

他にも17時に前日のショー映像を確認する、練習前にストレッチをする、本番30分前にトイレに入るなども、ある日突然辞めてしまったルーティン達である。