月: 2016年11月

  • 夢を叶えるまでに大切なコト。6年越しの夢を叶えて「クラウン」して渋谷駅を歩いた日。

    夢を叶えるまでに大切なコト。6年越しの夢を叶えて「クラウン」して渋谷駅を歩いた日。

    こんにちはー。縄跳びパフォーマーのまっちゃん、もといクラウン「ロペ」(@macchan8130)です。

    シルク・ドゥ・ソレイユに出演していた頃からクラウンになりたいという夢を抱いてきました。縄跳びのパフォーマーはもちろん、赤い鼻をつけてクラウンとして人前に立ちたいとトレーニングを積んできたんです。

    この夢がついに実現しました。

    2016年11月に開催されました「渋谷芸術祭2016」で、クラウン「ロペ」としてパフォーマンスをさせて貰う機会を頂きました。

    [toc]

    なぜ、クラウンなのか

    シルク・ドゥ・ソレイユに出演していた時代、クラウンBaltoに憧れて師匠と仰いできました。彼の一挙手一投足が面白くて、多々あるアクロバットの演目よりも彼の「クラウンアクト」が印象に残ってるんです。

    下らないことを、いつでも下らなく表現する能力って本当スゴイですよ。

    それからはクラウンとしてシルク・ドゥ・ソレイユのステージに経つことを夢見て、Baltoに沢山の事を学びました。

    結果的にはステージに経つ夢に敗れたのですけど、クラウンとして人前に立ちたい想いは変わらずに持ち続けてきたのです。

    夢を叶える一歩、クラウン「ロペ」の誕生

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    日本に帰国してからもクラウンの勉強を続けています。

    いま頻繁に出入りしている名古屋のイベント会社「オフィスパフォーマンスラボ」は、プロのクラウンがたくさん出入りしていることからお邪魔するようになったんですよね。

    たくさんの現場をお手伝いさせてもらいながら、プロのクラウンのショーを見ることもできたし、クラウンの師匠と慕いたい「BiNGOさん」と出会う事もできました。

    シルク・ドゥ・ソレイユ時代も、そして帰国してからクラウンのことを吸収し続けました。そしてついに、自身がクラウンとして人前に経つ機会を「渋谷芸術祭2016」で頂くことができたんです。

    なりたい自分は「いま」から地続き

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    クラウン「ロペ」の初陣は終わりましたが、これからも縄跳びのパフォーマー「まっちゃん」とクラウン「ロペ」として、沢山の場所でパフォーマンスをしていく予定です。

    縄跳びとクラウンは一見すると全く違うものです。でも粕尾将一という人間の中では全てが地続きなんですよね。縄跳びを持って演じているときも、赤い鼻をつけているときも、実は同じ「粕尾将一」という人間の内面を使って演じてるにすぎません。

    そう、なりたい自分は、いまの自分から地続きの場所にあると思うのです。

    縄のまっちゃんとして、難しい技や演技をしてきました。でもどこか演技の中に「コメディ」の要素を入れるのが好きだったんですよね。だからこそ初期の頃からアニソンを使って子どもが楽しめる「笑い」を意識した演技を作っていたんです。

    縄跳び競技の演技も引退の試合で「笑点のテーマ」を使いましたからね。

    内面のどこかで「コメディ」と縄跳びが密接にリンクしていたんです。

    夢に敗れても、叶え続けるためのコツ

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    シルク・ドゥ・ソレイユのステージでクラウンをする、という夢には敗れました。しかし今回、こうしてクラウンとして人前に立つ夢を叶えることができました。

    赤い鼻をつけて渋谷駅に立った時のあの感覚は、これからも一生忘れることはないでしょう。

    客観的に見れば「シルクのステージと意味が違うじゃん」と言われるかもしれません。でも自分にはクラウンとして人前に立つこと自体に意味があるので、人から見た価値や意味の違いはどうでも良いんですよね。

    夢が全て叶うとは限りません。でも、叶えられたかどうか?を決めるのはあなた。

    人の意見や価値観なんて、あなたの夢には関係ないんですから。

  • 和歌山県印南町のPR動画撮影で感じた「怖さ」を生む原因

    和歌山県印南町のPR動画撮影で感じた「怖さ」を生む原因

    こんにちはー。なわとび1本で日本中の町々を跳びまわっています。縄跳びパフォーマーのまっちゃん(@macchan8130)です。

    色んな種類の仕事をしているのですが、今回は新鮮な挑戦。ブログ「自分の仕事は、自分でつくる」多くの仕事がなくなる10年後を生き抜くためのヒントの管理人でもある大牧さんからお話をいただき、和歌山県印南町のPR動画撮影に参加させて頂きました。

    印南町滞在はたった3日間。しかし、今回の撮影ではたくさんの「怖さ」を経験してきました。

    [toc]

    印南町で経験した「怖さ」たち

    撮影では印南町の名所をめぐって撮影をしたんですが、こんなところで縄跳び!?という環境で跳んだんですよww

    石段を登ったりとか、
    砂利の上とか、
    車の通る名所の橋の上とか・・・

    競技やステージで演技をしているだけでは、絶対にやらない環境でのパフォーマンス。正直最初は「怖さ」があったんですよね。他にも突然の学校訪問したり、カニを触ったり、アユ釣りを見たり・・・。

    どれもこれも、初めての経験だったんです。

    「怖さ」を感じるのはなぜか?

    印南町ではたくさんの「怖さ」を感じたんですが、実はどれも初体験や久しぶり体験だったからなんです。

    たとえばあなたはカマキリを掴めますか?きっと子供の頃は何のためらいもなく触っていた人もいるはず。

    自分も昆虫に興味がある子どもでしたが、いつの頃からか虫が苦手になってしまいました。今ではカマキリを掴むことはできません。これって久しぶり過ぎてどうやったらいいか分らない「怖さ」なんですよね。

    印南町では川ガニの伝統的な漁を見せていただいたのですが、結局最後までカニを触ることができませんでした。これも同じ理由なんです。初めてや久しぶりすぎることって、どこか躊躇する怖さがあるんです。大丈夫かな?怖くないかな?と。

    特殊な場所でなわとびをやったのも同じです。

    普通ならやらない場所でほんとうに大丈夫かな?という不安があった。だからこそ「怖い」という感情が生まれてきたのです。

    「怖さ」とは何を生むか?

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    初めてのことや久しぶりのことは誰しも怖いもの。

    それは鮎釣りやサワガニに限らず、新しいことに挑戦するのも同じです。

    こうした「怖いなぁ」に対峙した時って、じつはチャンスなのかもしれないんです。怖いということ=これまで踏み込まなかった1歩という意味。つまり新しいことに挑戦しようとしてる証拠でもあるんです。

    怖さを感じて躊躇した時、一歩引いて考えてみる。この怖さはどこから来ているのか。踏み出すことに意味があるのか。

    身体や財産に大きなリスクのある1歩は踏みとどまる勇気が必要です。が、未経験というだけで、1歩踏み出せば何かが変われるモノなら踏み出す勇気があってもいいと思うのです。

    印南町のPR動画をお楽しみに!

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    滞在した3日間では本当にたくさんの経験をさせてもらいました。単に縄跳びの上手な人として映像に出演するだけでない、新しいカタチ。

    大牧さん、撮影をしてくださったスタッフのみなさん、貴重な機会をありがとうございました。

    なにより印南町の皆さん、素敵な出会いと時間を共有していただき本当にありがとうございました。

    PR動画が出来上がるのが楽しみです!!

  • スーツケースは二輪と四輪のどっちが良い?メリット・デメリットと選び方のポイント

    スーツケースは二輪と四輪のどっちが良い?メリット・デメリットと選び方のポイント

    こんにちはー。全国のイベント出張にはいつもスーツケースで移動している
    縄跳びパフォーマーのまっちゃん(@macchan8130)です。

    スーツケースには大きく「二輪」と「四輪」の車輪がありますよね。どちらを選べばいいか、最後まで悩んでしまう人も多いはず。

    日々使い倒してる身としては、この写真のような四輪のスーツケースをオススメしてます。


    もちろん二輪、四輪それぞれにメリット・デメリットがあります。それでもなお、四輪をオススメしたい理由があるんです。

    [box class=”green_box” title=””]出張でスーツケースを使い倒す自分が「本当に長く使えるスーツケース」を比較しました。

    [kanren2 postid=”2650″][/box]

    [toc]

    人ゴミで二輪を引っ張るのは危険です!

    By: MyBiggestFan

    駅の構内で「キャリーケースの背後にご注意ください」という張り紙を見たことありませんか?そう、スーツケースを人混みの中で引っ張るのは思わぬリスクがあるんです

    そのキャリーバッグ、危険につき 転倒事故で賠償判決も

    後ろ側は見えません。知らずに他の人にぶつけてしまったり、つまづいて怪我をさせてしまったり・・・あなたが注意しきれない部分もあります。

    この点、四輪だと横に立てて持ち歩くことができます。

    大きな荷物を持っていることには変わりありませんけど、手元の横にあるのと背後の死角にあるのでは違いますからね。

    電車内では四輪が危険…??

    ただ四輪にも危険はあります。電車やバスでの車内では、しっかり掴んでおかないと滑ってしまうんです。

    この点は二輪だとしっかり接地するので安定します。倒れることはありますけど、どこかに滑っていってぶつかる、ということはありません。

    対策としては「ストッパー付きの四輪スーツケース」を買うか、車内では横に倒して置いておくかですね。

    まぁでも、経験的には滑っていってぶつかるような問題はまず起きません。電車の中ではできるだけ掴んでおくように意識しますし、新幹線のように横に倒せる場合は絶対にそうします。

    四輪だと上に物を乗せられる

    地味に重宝するのがスーツケースの上のスペースです。ここに、写真のようなちょっとしたバックを付けておくと、サッと取り出すのに便利なんですよね。

    自分は電車での移動が多いです。車内ではパソコンでブログを書いたりメールの返信をしています。このバックの中にパソコンや書類、電源関係を入れておくとスムーズに出し入れができるんですよ。

    リュックも持っていきますが、ずーっと背負っているのはシンドいですからね。重たいパソコンや本、書類等の荷物はここに収納してます。

    これが二輪で引っ張ると不安定になるんですよ。空港のように滑らかな路面なら別ですけど、歩道や普通の道は想像以上にガタガタしています。ちょっとした段差でもサブバックが落っこちてきて、そのたびにイライラするんですよね。

    スーツケースは四輪がオススメな理由

    By: Jun Seita

    長年スーツケースを使い続けてたどり着いたのは、二輪よりも四輪のスーツケースでした。

    [aside type=”warning”]四輪スーツケースをオススメするポイント

    • 人ゴミでは二輪だと衝突の危険がある
    • 四輪は不意の移動に注意するorロックできるモノを
    • サブバックを乗せるとき、二輪は不安定でイライラする

    [/aside]

    ちょっとしたお出かけや国内旅行でもスーツケースは大活躍です。他のバックに比べて荷物を詰め込みやすいですし、なにより両手が空いて疲れも軽減できます。

    ぜひ、選ぶときは四輪のスーツケースを探してみてくださいね。

    [kanren postid=”2650″]

    [kanren postid=”2497″]

  • スクールのレッスンで教えるときに「技術指導」より大切なコト

    スクールのレッスンで教えるときに「技術指導」より大切なコト

    こんにちはー。JJRA(Japan jump Rope Academmy)としてなわとびスクールをしています。縄跳びパフォーマーのまっちゃん(@macchan8130)です。

    名古屋を縄跳びの街にしたい!の第一弾として、スクールで拠点づくりをしています。

    このスクールでは本格的に競技を目指す子どももいれば、個人的な趣味として参加している大人も居ます。そう、ぶっちゃけ参加する人のモチベーションも想いもバラバラなんですよ。

    スクールで教えることって、実は技術指導の割合はせいぜい半分だと考えてるんです。

    [toc]

    技術を教えるのは簡単

    極端にいうと、技術を教えるのは簡単なんですよ。

    ノウハウを学び、ある程度の知識があれば教えられますからね。ロープの握り方がこうだとか、目線をどうするとかなんて知ってるかどうかですもん。

    なにより、技術は反復である程度上達するんですよ。

    課題をある程度設けておいて、定期的に反復させる指示を出せば放っておいても上達していきます。ほら、縄跳びの上手な小学生って誰も押してないのに黙ってても上達するじゃないですか。

    あれこれと理屈を並べるよりも、効果的に反復させさえすれば技術指導はOKなのでは?と考えてるのです。

    技術指導で必要なのは軌道修正がメイン

    え?教えて貰わなくても上達するなら、スクールなんて意味ないのでしょうか?

    唯一、意味があるとすれば軌道修正ですね。

    反復練習でも上達していきますが本当に効率のいい技術か?を見極めるのが難しい。また新しい技を身に付けたりスランプを脱したりなど、軌道修正が必要な場面でも技術指導は効果的です。

    客観的にかつ専門的な視点で見てもらえる信頼感もあるので、効率的に上達を手助けすることができます。

    技術指導よりも大切なこと

    一定以上の知識さえあれば技術指導は誰でも可能です。でもモチベーション高める指導って、そう簡単にはできないんですよ。

    スポーツにかぎらず「自発的に練習しよう!!」と気持ちを持続する方が難しい。コーチや先生が居ない場所でモチベーションを維持するなんて至難の業ですよ。

    でも考えてみてください。レッスンで直接指導できる時間なんて、せいぜい1-2時間です。毎週練習したとしても月に4-8時間。たったこれだけの時間で劇的に上達する練習量は確保できると思いますか?

    本気で上手になりたいなら、どうしても自発的な練習が必須なんです。レッスンの時間だけで上達する部分なんてたかが知れてます。

    卒業してもらえるスクールを目指したい

    f:id:shoichikasuo:20151122090315j:image:w400

    自分の考えるスクールの最終地点は卒業して続けてもらえるです。

    教えることは何もない。練習するためのノウハウも知ってるし、自発的に取り組むモチベーションがある。こうなったら無理にレッスンを受けに来ないで、勝手に練習してもらいたい。

    そう、ここまで来たら縄跳び仲間なんです。

    レッスンで「先生x生徒」関係を作るのは最初のうちだけ。一定期間を過ぎて「技術ノウハウ」x「モチベーション維持」ができたらどんどん卒業して、仲間として末永く関わって行きたいんですよ。

    名古屋をなわとびの街にするため、拠点としてのJJRA縄跳びスクール。

    技術指導よりも楽しさのモチベーションを伝える事が何倍も重要だと考えてます。

  • スーツケースを出張で使い倒す自分がオススメする選び方のコツ

    スーツケースを出張で使い倒す自分がオススメする選び方のコツ

    こんにちはー。日本中のイベントを縄跳び1本で跳び回っている、縄跳びパフォーマーのまっちゃん(@macchan8130)です。

    とはいえ、パフォーマーって荷物が多い職業なんですよ。縄跳びだけなら良いんですけど、他にもいろんな道具が必要なんです。

    [kanren postid=”87″]

    例えば、

    • ロープの予備
    • 音楽の素材、CDなど
    • シューズ
    • 衣装

    この4つは絶対に持参します。また遠方のイベントだと宿泊するので、着替えやパジャマも必要に。これだけ荷物が多いので、移動にはスーツケースを使うんですよ。一番荷物が入るし持ち上げなくてすみますからね。

    忙しい時期だとほぼ毎日スーツケースを片手に日本全国を跳び回っています。ただ、これだけ日々使いまくってるとスーツケースの消耗も激しい・・・。テキトーに買ったものだと1ヶ月もせずに壊れます。

    そこで今回は年中スーツケースを引きずり回してる自分がオススメする長くスーツケースを使うための選び方のコツを紹介します。

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    車輪が一番壊れやすい!

    By: piotr mamnaimie

    スーツケースで一番壊れやすいのは車輪です。地面と接して最も負荷がかかる場所なのである程度しかたないんですけどね。

    でも品質の悪いものを使うと本当にあっという間に壊れます。過去に一度、週末のイベント用に新しいものを買ったら、イベントの帰りにはすでに写真が破損していて使い物にならなかった経験があります。

    そこでオススメしたいのが8輪のスーツケースです。

    このように4輪を二重にして8つの車輪がついてるスーツケースが壊れにくくて良いんですよ。

    このタイプは本当に丈夫。自分もこのタイプの車輪を選ぶようにしてから、車輪が壊れることがなくなりました。

    [aside type=”warning”]4輪が二重になっているスーツケースは壊れにくい![/aside]

    スーツケース本体の重さは二の次でもOK

    By: chattygd

    スーツケースを買うときのポイントとして「できるだけ軽いものがオススメ!」なんて言われがちです。

    でも個人的にはスーツケース本体の重さはそこまで重要なないと思うのです。なかでも飛行機に殆ど乗らない人なら、まず考える必要ありません。

    飛行機にのるときは、こんな感じで重さ制限や大きさの制限があります。

    [aside]機内持ち込み手荷物のサイズ・重さ制限

    国内線

    座席数 サイズ 重さ
    100席以上 3辺の合計が115cm以内
    (幅55cm×高さ40cm×奥行25cm以内)
    10kg以下
    100席未満 3辺の合計が100cm以内
    (幅45cm×高さ35cm×奥行20cm以内)
    10kg以下

    国際線

    三辺の和 重さ
    115cm(45インチ)以内 W55cm×H40cm×D25cm
    (W22インチ×H16インチ×D10インチ)以内
    (幅55cm×高さ40cm×奥行25cm以内)
    10kg(22ポンド)以内

    [/aside]

    たしかによく飛行機で移動する人なら注意が必要です。でも新幹線や車で移動が多いなら、そこまで神経質になる必要はありません。

    軽いほうが物がたくさん入れられます。でも、本当は必要じゃないモノまで入れてしまうデメリットもあるんです。

    [aside type=”warning”]あまり飛行機に乗らないなら「重さ」は気にしすぎないでOK[/aside]

    ファスナー開閉をとにかくオススメしたい

    スーツケースには大きく「ファスナー開閉」と「フレーム開閉」の2つがあります。

    これ、ヘビーユーザー的にはファスナー開閉が絶対にオススメなんですよね。

    たとえば飛行機に完全に預け入れてしまうなど、パッキングしてもう開けないならフレーム開閉もいいです。でも道中でちょっとした小物を出し入れするなどの開閉をするときにはファスナーの方が断然やりやすいんです。

    上着ぐらいなら少し押し込めば上から入れられますしね。フレーム開閉だと開けるたびに大きく広げないといけません。

    [aside type=”warning”]ファスナー開閉だと、道中での出し入れがしやすい![/aside]

    長く使うと愛着が湧いてくる

    img_2998

    いま、日本中のイベントにスーツケースを片手に跳び回っています。いつも同じ相棒を連れていると、どこか愛着が湧いてくるんですよね。

    中身の入れ方が定まってきたり、内側ポケットにはいつも同じ小物が入ってたり。できることなら同じスーツケースを末永く使うのが良いと思うんですよね。

    実は先日、ずっと使い続けてきた上の写真のスーツケースがついに壊れてしまいました。かれこれ3年ほど使いました。

    今では新しいリモワのスーツケースに引き継ぎました。でもなんか、愛着があるスーツケースは簡単に捨てられないんですよ・・・。

    これからも1つのスーツケースを相棒に、日本中の子どもたちに会いに行ってきます。

    [kanren postid=”2650″]

  • ユーザー辞書の単語登録なら「Auto Text Expander for Google Chrome™」が便利で効率アップ間違いなし

    ユーザー辞書の単語登録なら「Auto Text Expander for Google Chrome™」が便利で効率アップ間違いなし

    こんにちはー。縄跳びパフォーマーのまっちゃん(@macchan8130)です。

    あなたはパソコンの辞書機能って使っていますか?

    たとえば「あか」と打ってスペースキーで「赤」に変換できますよね。同じように自分の好みに合わせて単語を登録ができるのがユーザー辞書という機能です。

    この機能、本当に便利なんですよ。この機能がなくなったら、マジでブログを書くのが憂鬱です。

    しかも単語じゃない文章を入力することもできるんですよね。たとえばて、「こんにちは」と打てば「こんにちは。いつもお世話になっております、◯◯です」までを一気に変換で出してくれたり。

    ホント、上手に使えばメールやブログの執筆効率をグンと上げることができるんです。

    この機能の素晴らしさは文字入力のマニアでもあるプロブロガーのヨスさんに教えてもらいました。ただ、メインで使っているChromeBook付随の単語登録が微妙なんですよ。そこでいつも自分が使っているAuto Text Expander for Google Chromeという拡張機能を紹介したいと思います。

    [toc]

    ChromeBookの単語登録の限界

    実はChromeBookにも既製の単語登録機能があります。ではなぜあえて拡張機能Auto Text Expander for Google Chromeを使うかといえば、登録できる単語機能に限界があるからなんです。

    一番ネックなのは改行を含んだ登録ができないことですね。たとえば下のようなケース。

    [aside type=”normal”]「みだし」と入力して↓↓の囲いを出したい。

    ========

    ========

    ChromeBookの単語登録だと・・・

    ========◆========

    の状態でしか変換されない!!!

    [/aside]

    別に・・・いいんですけね。ちょっと改行を加えれば。でもちょっと面倒くさいですよね。これがAuto Text Expander for Google Chromeだと改行を含めたモノを一発で出してくれるんです!!!!

    %e8%a1%a8%e9%a1%8c%e2%80%97%e3%82%b8%e3%83%95%e3%82%a2%e3%83%8b%e3%83%a1

    違うパソコンでも単語登録を引き継いでくれる

    もう一つ気に入ってる理由が、別のパソコンでログインしても同じ単語登録を使えること。

    普段とは違うパソコンから作業することだってありますよね?そんなときは普段使っている単語登録が使えない・・・これがものすごいストレスなんです。

    でもAuto Text Expander for Google ChromeだとChromeブラウザでログインさえしていれば、どのパソコンであっても使えるんですよ!この機能にはマジで感動しました。

    だってどこでも同じ環境で作業できるのって、かなり理想じゃないですか?!

    いまも実家のデスクトップで記事を書いていますけど、いつも使ってるChromeBookとおなじ感じで執筆ができてます。

    単語登録方法は簡単!もちろん無料です

    さぁ、あなたもさっそくAuto Text Expander for Google Chromeの単語登録をしましょうよ。

    やり方ははいたって簡単。Chromeブラウザの拡張機能を追加して好きな単語を登録するだけです。

    Auto Text Expander for Google Chromeを追加する

    まずはChromeブラウザを開いて、このページにアクセスします。

    ateforchrome01

    Auto Text Expander for Google Chromeの追加ページ

    あとは右上にあるChromeに追加するをクリックするだけ。

    設定の場所と操作

    拡張機能にAuto Text Expander for Google Chromeを追加で来たら、ブラウザ右上の3つ点 → その他のツール → 拡張機能の順番に進みます。

    するとこんな感じのページが表示されるので、そこからAuto Text Expander for Google Chromeを選択します。

    ateforchrome02

    ateforchrome03

    あとは「オプション」をクリックすると単語登録ができる画面になります。

    単語登録のやり方とコツ

    ではいよいよ単語登録を。「オプション」をクリックして登録画面に進みます。

    感覚的に使いそうな単語を、短くして登録していきましょう。たとえばこの記事ではAuto Text Expander for Google Chromeを何度も書くので、「auto;」と打つと出せるように入れてあります。

    左側にショートカットの文字を、右側に出したい文字列を入れます。
    ateforchrome04

    お次は「変換までの猶予時間」の設定。タイピングをするのにもある程度時間が必要ですよね?ここではこの時間以上は単語登録を発動させませんよ!の秒数を設定します。

    自分は1000ms(=1秒)に設定しています。auto;と打つ時間が1秒以内なら「Auto~~」が表示されて、1秒以上なら変換されず「auto;」のままになります。

    〇 設定時間以内に入力し終わる : 変換されて文字列が出る
    〇 設定時間内に入力し終わらない: 変換されず

    ateforchrome05

    最後は保存して完了です!!
    ateforchrome06

    [aside type=”normal”]
    ateforchrome_try[/aside]

    単語登録で書きやすさは飛躍的に変わる

    By: Kateřina

    メールや文書をはじめ、ほとんどの人がパソコンで文章を書く仕事がありますよね。いつも同じことを書いてるなら、さくっと単語登録してみましょう。おなじみの表現をすっと出せれば作業の効率がアップできます。

    プロブロガーのヨスさんに単語登録を教えてもらってから、この機能は手放せません。

    ちなみにショートカットの最後に「;(セミコロン)」を入れるのも、ヨスさんに教えてもらいました。普通の単語で発動してばっかりだとウザったいですからね。通常は使わないセミコロンを使って、発動のキッカケにしてるんです。

    あなたもぜひ、文章入力作業の効率アップに役立ててください。

    大切なのは、頭を使ってクリエイティブになる時間ですよ。作業的な部分はどんどん効率化しちゃいましょう。

  • いつでも熱意を爆発させる準備を!仲間と仕事の集まる人の特徴

    いつでも熱意を爆発させる準備を!仲間と仕事の集まる人の特徴

    こんにちはー。 縄跳びパフォーマーの粕尾将一(@macchan8130)です。

    この仕事は非常に多様な業種の人と交流を持ちます。縄跳び関係はもちろん、映像、音楽、舞台、ブロガー、教育機関・・・挙げればキリがありません。

    自分は縄跳びパフォーマー。「縄跳び業界の人」としてこれらの人々と交流します。すると必ず「縄跳びってどうなの?」「シルクドソレイユはどうなの?」という話題になるんですよ。

    あなたも他業種と交流すると、きっと同じことが起こります。◯◯さんの仕事ってどんなことしてるんですか?って。

    社交辞令であってもあなたの話題になったこの瞬間。この瞬間にこそ、自分が全身全霊でトークをする場面です。なぜなら、仲間と仕事を集められる人かどうか?の違いがこの会話で生まれると考えているからなんです。

    [toc]

    まずはお互いの情報開示から

    基本的に人は自分のことを話したい生き物です。まずは相手について興味があるポイントについていくつも質問します。

    一番避けたいのはここでいきなり話をぶち込んでしまうこと。それは相手を知らずに会話を突き進めることを意味します。

    どんな事に興味がある人なのか。なぜあなたと会ってくれたのか。こうした情報がないまま情熱をぶつけても空回りするだけ。まずは相手との距離感を近づけながら「なにに興味がある人なのか?」を掴むのが大切です。

    会話を握れる瞬間を見逃すな!

    探り合いのようになってしまうのは良くないですが、初めのうちはできるだけ相手に喋ってもらうのが良いですね。イメージ的には2:8ぐらいでも良いです。

    ただ、どんなに数奇な運命を辿った人でも喋り続けていてはネタが尽きますです。ある程度しゃべり続けて疲れてくると「ところであなたは?」と、自然と会話の主導権を振ってきます。

    また人の顔色をうかがう人なら「自分ばかりしゃべり続けて大丈夫かな…?」と相手の様子をうかがって話を振ってくることもありますね。

    この瞬間、相手があなたに会話の主導権を降ってきた時こそ、逃してはいけないタイミングです。

    どれだけ熱意を伝えられるか

    会話の主導権がこちらに来た瞬間を逃さず、あなたの持っている熱意と情熱をぶつけるんです。

    たとえば「縄跳びってどんなスポーツなんですか?」と質問されたら、

    • 競技の概要
    • 見どころ
    • 現在の競技が持ってる課題
    • どんな競技選手だったか、実績
    • 世界の縄跳び競技事情
    • 日本の縄跳び競技事情
    • なわとび競技トリビア
    • 競技の歴史
    • 苦労なばし、海外大会のネタ
    • 競技の特性と身体について
    • トレーニング方法
    • 他スポーツとの違い

    と、ざっとこのぐらいのネタを頭に浮かべます。

    でも全部をダラダラ話しちゃダメですよ?あくまで頭の中で浮かべるだけで、相手が望んでいる話題をここからチョイするんです。

    この人はスポーツ関係者だからトレーニングについて話すと興味を持ってくれるかな?とか、映像の人だと撮影の苦労とかのネタが良いかな?とか。

    頭のなかでフル回転させて、会話の流れに最適の話題を選び出す。そのためにできる限りの話題の引き出しを持っておけるよう、常にアンテナを張っているんです。

    熱意ある人に、人と仕事は集まる

    By: Jon Feinstein

    口を開けば「今日の仕事はツマラナイ、昔は・・・」とか「◯◯がだめなやつだ、俺なんて・・・」とか言ってる人いますよね。

    言葉は人を表すと思うんですよ。マイナスなことばっかり振りまいてる人は、意図せずともマイナスを振りまく人になってるんです。仲間と仕事はマイナスを振りまく人に集まるでしょうか?

    いつでも熱意を沸々とうちに秘め、ここぞという時に爆発させる。

    そう心がけて、縄のまっちゃんは今日も忙しく全国を跳びまわっています。

  • 不安を押し付けてはいけない。必要以上に連絡をする人と「させる人」の特徴

    不安を押し付けてはいけない。必要以上に連絡をする人と「させる人」の特徴

    こんにちはー。イベント出演が増えて移動が多くなってきた縄跳びパフォーマーの縄のまっちゃん(@macchan8130)です。

    嬉しいことに小学校をはじめ、たくさんのイベントに呼んで頂く機会が増えました。こんな風に子どもに会いにいける機会を増やしてもらえたノマド的節約術さまにはほんとうに感謝です。

    いま、自分にはマネージャーが居ません。事務所に所属しているわけでもないので、依頼主や小学校とのやり取りは一人でやっています。これは高校生でボランティアとして小学校訪問を始めた頃から変わっていません。

    依頼主との連絡はメールや電話が基本なんですが、以前は「連絡がものすごい頻繁な人」がいたんですよね。

    もちろん準備のためにやり取りは必要です。でもほんとうに大丈夫ですか?の確認と念押しのための連絡を続けられると、ちょっと困ってしまいます。

    [toc]

    「本当に大丈夫でしょうか?」のやり取り

    By: Leo Hidalgo

    もちろん、「何を準備するか?」や「どのような手順でやるか?」などの疑問点は1つずつ丁寧に解決していきます。万全の状態でパフォーマンスをするために必須ですからね。

    でも中には再確認や念押しのための連絡もあるんです。

    たとえば「本当に◯◯で大丈夫でしょうか?」「子ども達は本当に楽しんでもらえるでしょうか?」などなど。。。

    今でこそこんな連絡をしてくる依頼主は居ませんが、シルク・ドゥ・ソレイユに行く前の時代にはホントによくありました。

    確認なのか、不安解消のためか

    By: Dana Voss

    こんな感じの質問させてしまう背景には、2つの原因があると思うのです。

    原因1:お願いする人を信用できない

    まずはこちら側の問題ですね。依頼主から見て、お願いする相手を本当に信頼していいのか?がわからないパターン。

    たしかにどれほど輝かしい経歴を持っていたところで、本当のところの中身が保証されるとは限りません。ましてや肩書はスバラらしいけどねぇ…という人も少なからずいますからね。

    経歴や肩書を振りかざすだけではなく、いかに依頼主に納得してもらえる情報を提供するか。輝かしい過去を持ってる人ほど怠りがちなポイントだったりします。

    原因2:お願いする側が自分自身を信用できない

    次は依頼主側が、自身を信頼できていないパターン。学生や新社会人の依頼主に多いんですが、「本当に盛り上がりますよね?(盛り上がらないと私が困る)」「本当に◯◯で大丈夫なんでしょうか?(不安だから確証が欲しい)」といったところでしょうか。

    たしかに蓋を開けて見なきゃわからない部分もあります。誰しも「選ぶ」という行為には不安が付きまとい、決断には勇気が必要です。でもそこは信じて欲しいです。あなたが良いと思ったモノなんですから。

    ボランティアというリスク

    ちなみに、この手の連絡をもらっていた頃は「ボランティア」としてパフォーマーをしていました。でもある時から依頼数が増え過ぎたのでお金を取るようになりました。不思議と、お金を取るようになってからはガクッと減ったんです。

    想像するにボランティアじゃない、プロとしてやってくれる安心感が付いたのだと思うんです。もちろん気持ちは同じでしたし、ボランティアだからと言って手を抜いてるわけじゃない。

    でもお金が動くところには「責任」と「信頼」が生まれる。この緊張感があるからこそ、依頼主を安心させることができたのだと思うのです。

    不安を押し付けてはいけない

    By: Nick Kenrick

    依頼主は不安です。本当にイベントが成功するかは実際にやってみるまでは分かりません。

    仕事を引き受ける側としては、可能な限り不安を解消するためのやり取りをします。それでも念押しや不安の押し付けの連絡が来てしまうとき。もしかすると、あなたのやり方が依頼主に不安感を押し付けてるのかもしれません。

    両者が気持よく仕事ができたとき、最高の結果を出せるモノ。

    相手に不安感を押し付けてはいけません。

  • エポスカードは無料で作れる保険が充実したクレジットカード。海外遠征や留学でオススメ。

    エポスカードは無料で作れる保険が充実したクレジットカード。海外遠征や留学でオススメ。

    こんにちはー。国際大会や仕事で頻繁に海外旅行に行ってる、縄跳びパフォーマーのまっちゃん(@macchan8130)です。

    海外に行くのはワクワクする一方で、旅行中の怪我や病気も心配ですよね。自分も世界大会中に救急車に運ばれて大騒ぎになった経験があります。

    [kanren postid=”1664″]

    この時はAIU海外保険に入っていたので事なきを得ましたが、うっかり保険にはいるのを忘れちゃうこともありますよね。

    そこでオススメなのがクレジットカードに付いてる海外保険。特にエポスカードに付いてる海外傷害保険は、無料で作れるカードの中では群を抜いて保障が良いんです!

    →エポスカードの公式ページを見てみる

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    エポスカードの海外傷害保険は何が良いの?

    ザックリと海外保障の内容を見てみる

    ではまず、ざっくりとエポスカードの保障内容を見てみましょう。

    傷害死亡・後遺障害 500万円
    傷害治療費用 200万円
    疾病治療費用 270万円
    賠償責任 2000万円
    救援者費用 100万円
    携行品損害(免責3,000円) 20万円
    医療費キャッシュレスサービス あり

    ※金額は1事案、1旅行中の限度額

    それぞれ読んで字のごとくですが、なかでもアスリートに嬉しいのが傷害治療費用が200万円まで保障なこと。

    ほかにも疾病治療費用や倍量責任など、無料発行のカードでここまで手厚く保障してくれるのはエポスカードだけですよ。

    → エポスカードの公式ページを見てみる

    危険なスポーツによる怪我や死亡はダメ

    By: Paxson Woelber

    ただし一つだけ注意しなければいけないのは危険なスポーツによる怪我は保障の対象外だということ。

    [aside type=”normal”]危険なスポーツの例

    山岳登はん(ピッケル、アイゼン、ザイル、ハンマー等の登山用具を使用するもの)、リュージュ、ボブスレー、スカイダイビング、ハンググライダー搭乗、超軽量動力機(モーターハンググライダー、マイクロライト機、ウルトラライト機等)搭乗、ジャイロプレーン搭乗等の危険な運動を行う場合。[/aside]

    これらのスポーツで遠征に行く場合は、残念ながら保障の対象にはなりません。でもこの中に記載のないスポーツは問題ありませんよ。縄跳びもありませんから問題無いですね。

    他にも飲酒運転やケンカ、明らかな違反行為などの場合は保障の対象外になります。また妊娠・出産に関することも保証の対象外なので注意してくださいね。

    もっと詳しく知りたい人は公式ページに「保障の対象外について」のページがあるので参考にしてください。

    → 保険金が支払われないケースをエポスカードの公式ページで見てみる

    キャッシュレス診療が受けられる

    By: bfishadow

    海外での治療費はビックリするほど高いです。世界大会で救急車で運ばれた時も約1500ドルの請求が来ました。

    クレジットカード保証の場合、ものによっては現地では現金で建て替えて後日請求をするパターンもあるんです。でも、どうです?いきなり異国の地で15万とか準備出来ますか?

    友達から借りたり、キャッシングをしたりしてなんとか・・・

    ただでさえ怪我や病気で気が動転している中、追い打ちかけるように現金を準備するなんて大変ですよね。でもエポスカードならキャッシュレス診療といって、現金での建て替えなしで受診できるんです。

    ちょっとしたことでも不安が募るのが海外。こんな些細な心遣いも嬉しいですよねー。

    エポスカードの保険は自動付帯

    By: Sean MacEntee

    これだけ保障がしっかりしてるんだから、別途で掛け金とか必要なのでしょうか?

    いいえ、エポスカードの保険は自動付帯といって事前の申し込み何もなしで海外に行くだけでOKなんです。

    バタバタしてて海外保険を事前に申し込むの忘れちゃった!?という人でも大丈夫。カードさえ持っていればシッカリと保障してくれるんです。

    また保障をつけるための別料金や掛け金のたぐいも一切不要。本当にエポスカードを持ってるだけでOKです。

    → エポスカードの公式ページを見てみる

    エポスカードは18才以上なら誰でも作れる

    By: Richard Eriksson

    エポスカードは18才以上なら無料発行できるカードです。社会人はもちろん、大学生や主婦、フリーランスでも問題なく作れます。

    ただし・・・残念ながら17才以下の子どもは作ることができません。これは他のカードでも同じですよね。エポスカードには家族の保障は付いていないので、このケースでは別に海外傷害保険をつけるのをオススメします。

    もしくはエポスプラチナカードであれば家族付帯も付きます。が、年会費20,000円が必要なので海外保険だけなら必要ないかなと。

    1枚持っていて損はない、無料だし!

    By: lkarasawa

    海外旅行はワクワクもしますが、同時に不安もあります。とくにスポーツは怪我のリスクと隣り合わせ。

    怪我や病気をしないに越したことはありません。でも海外に行って、いざって時に何もできないのは困ります。英語で交渉できますか?高額請求されても臆せず立ち向かうことができますか??

    エポスカードには海外旅行保険事故受付センターの窓口があります。24時間、日本語でサポートしてくれるので安心ですよね。もちろん電話料金は無料です。

    また緊急医療アシスタントサービスでは三井住友海上火災保険が「AXAアシスタンス社」などと提携して運営してサポートしてくれます。

    海外旅行、そしれ国際大会出場の時に1枚持っていて損はありませんよ。だって無料ですもん。

    → エポスカードの公式ページで申込方法を見てみる

  • N-box長距離ドライブに、スマホで聞けるラジコが激しくオススメな件

    N-box長距離ドライブに、スマホで聞けるラジコが激しくオススメな件

    こんにちはー。今日もN-BOXで日本中の少学校やイベントに跳び回っている縄跳びパフォーマーのまっちゃん(@macchan8130)です。

    長距離運転にも慣れてきて300kmぐらいなら普通に移動できますね。これ以上になると車中泊を考えるんですが…。

    あなたは運転中に何を聞いてますか?自分は運転中にラジオを聞く派です。関東に住んでいるときはBay-FM 78.0。つくばに住んでいた頃からずーっと聞いていました。2015年に名古屋に来てからはZIP-FM 77.8ですね。

    音楽を聞くのも良いんですけど、自分で入れる音楽って自然と偏ってしまうんですよね。ラジオだと「こんな曲があるんだ!?」と新しい出会いもある。それにDJのトークが面白い!

    個人的にZIP-FMのジェームスさんが好きだなぁ・・・。あとはBay-FMの門脇さんんとか。軽快だけどズバッと刺さる語調が大好き。あと「猫の額ぐらい器が小さい選手権!!」なんて下らない企画とか一人で運転しながら爆笑してます。

    ただ長距離運転は途中でラジオが聞こえなくなっちゃうんです。

    電波の届く限界がありますからね。少しずつザーザー音が入ってきて、声が遠くなっていって、最後は聞こえなくなっていいく。名古屋~関東の移動が多いので、途中でZIP-FMが聞こえなくなっていくのは寂しいもの。

    そこで自分はラジオを日本中どこでもネットで聞けるラジコを使ってます。

    [toc]

    ラジコってなに?

    ほとんどの車にはラジオを聞ける機能が標準でついていますよね。これは電波を受信して聞いているもので、無料で誰でも聞くことができます。

    しかし電波には届く限界があって、範囲の外に出てしまうと聞くことができなくなってしまう。近所で運転してるだけなら同じチャンネルを聞き続けられますが、長距離運転の場合はある時点で電波の範囲の外に出てしまうんです。

    ラジコも同じようにラジオを聞けるサービスです。でも電波でななくインターネット回線を使って聞いてるんですよ。

    なので電波の届かない場所に移動してもネット環境さえあればどこでも聞けますし、しかもザーザー音や音質の低下がほぼゼロ!なんです。

    トンネルなど電波の届きにくい場所だと電波エリア内であってもザーザー音が入ってしまいますよね。ネットなら県外にならない限り聞き続けることができるんです。

    エリアフリーを使えば、日本中のラジオが聴き放題!!

    ラジコでもエリアのライブ番組を聴く機能があります。でもこれも普通のラジオと同じくエリアを離れてしまうと、同じく聞けなくなっちゃうんですよね。

    そこでオススメしたいのが「エリアフリー機能」です。エリアによって聞ける番組が限られていたラジオが、日本中、いや世界中どこでも聞けるようになるんですよ!!月額350円の有料サービスですが十分に価値ありです。

    長距離ドライブでも場所を気にせず好きなラジオ局を聞ける。N-BOXでもラジオ聞けますけど、あえてラジコのエリアフリーで好きな番組を選んで聞いてます。

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    (※)名古屋からも関東や中部全体のラジオが聴ける!

    タイムフリー機能で過去1週間の番組が聴ける!

    長距離ドライブでは夜の遅い時間の移動になることもしばしば。翌日の仕事に向けて車中泊するときは、とくに夜遅くなってしまいます。

    時間帯によってあまり好きな番組がやってないときは、タイムフリー機能を使って好きなDJの番組を聞いています。

    1週間いないの番組なら選び放題なので、真夜中に昼間のハイテンションな番組を聞くもよし。逆に昼間のリラックスで深夜のしっとり音楽番組を聞くもよし。

    長距離ドライブはときに単調ですからね。刺激を変化させながら運転してると、あっという間に時間が過ぎていきます。

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    Radiko、唯一の欠点

    ただしラジコには欠点もあります。ネットを使ってラジオを聞いているので、視聴中はずーっと通信状態になります。

    この前「名古屋」~「新潟」を長距離ドライブしたときだと、380kmを5時間運転して450MBほど使いました。1時間で平均80MB~100MBぐらいの通信量です。これを多いと取るか少ないと取るか。

    自分は通信制限が困るので、BroadWiMAXを使って聞くようにしています。通信制限されると他にも支障が出ますからね。

    あなたの長距離運転に参考になれば嬉しいです。