縄跳び基本技一覧リストの使い方

このページには学校体育でやる技から、縄跳び競技で演技に使う技まで幅広く動画で掲載しています。動画閲覧は自由ですが、無断転載はご遠慮ください。

また各技は海外で一般的に用いられる名称を用いていますが、一部俗称も含まれています。

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  3. アクロバット・パワー系の技は怪我の恐れがあるので、十分に注意してください

学校でやる基本技一覧リスト

体育でやる技一覧リスト

フリースタイルの基本技一覧リスト

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フリースタイル実践技一覧リスト②



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